RETO 18: 1 de abril de 2020
PROBA
MENTE EN FORMA: "O ascensor de caramelos"
Neste reto imos construír un ascensor caseiro que subirá ata nosa boca cuns deliciosos caramelos ou o que queirades comer, as
nosas orellas serán ás encargadas de facer de polea e as nosas mans
terán a misión de subir os caramelos sen que caian ó chan.
Para levar a cabo a nosa construción precisaremos:
- 2 lapis do mesmo tamaño.
- Celo, cinta ou algo para xuntalos lapis, do que dispoñades.
- Corda, cordón, fío...
Instrucións para fabricar o ascensor:
1.Terás que xuntar os dous lapis e en cada extremo cun pouco de celo ou cinta formar unha especie de base plana para pousar os nosos caramelos.
3. Agora colocamos os doces no ascensor e pasamos as cordas por
detrás das nosas orellas, agarramos os extremos do cordón e intentamos
manter a base recta para que os caramelos non caian ó chan, subimos
moi amodiño ata chegar á nosa boca! O importante do reto é intentalo e pasar un momento moi divertido na casa!
Na base podes poñer caramelos, doces, anacos de galletas ou chocolate, o que queirades! Moito ánimo, agardamos polas vosas respostas!
Agora toca moverse un pouquiño!! Para o reto corpo en forma de hoxe, traemos unha rutina de cardio en familia de 20 minutiños para aumentar un pouco esas pulsacións.
A rutina está composta por varios exercicios imitando diferentes deportes como a natación, o ciclismo, a danza, o fútbol, o baloncesto, etc. É unha maneira moi divertida de facer deporte, poñéndolle un pouco de imaxinación.
Así que... dalle ao PLAY e a disfrutar!!
OLLO! Se 20 minutos son moitos para ti, non te preocupes, fai o que poidas pero nunca esquezas o quecemento ao comezo e os estiramentos ao final da sesión. Son moi importantes para evitar posibles lesións.
Recordamos que hai puntos extra se aparece algún familiar ou compañeir@ con vós nos vídeos, aínda que non estean anotados nas actividades extraescolares, isto é para pasalo ben todas e todos, para seguir en contacto e facer todo máis ameno!
RETO CORPO EN FORMA: "Cardio deportes"
A rutina está composta por varios exercicios imitando diferentes deportes como a natación, o ciclismo, a danza, o fútbol, o baloncesto, etc. É unha maneira moi divertida de facer deporte, poñéndolle un pouco de imaxinación.
Así que... dalle ao PLAY e a disfrutar!!
OLLO! Se 20 minutos son moitos para ti, non te preocupes, fai o que poidas pero nunca esquezas o quecemento ao comezo e os estiramentos ao final da sesión. Son moi importantes para evitar posibles lesións.
Puntuacións: 1 foto = 1 antivirus
1 vídeo = 10 antivirus
Recordamos que hai puntos extra se aparece algún familiar ou compañeir@ con vós nos vídeos, aínda que non estean anotados nas actividades extraescolares, isto é para pasalo ben todas e todos, para seguir en contacto e facer todo máis ameno!
